MMA japonais (Daido Juku) · Adultes 15+ · Tours Nord
Kudo Adultes à Tours
Le Kudo (Daido Juku) est un art martial complet, souvent appelé MMA japonais : percussion, projection et travail au sol dans une même discipline. Les cours adultes à TeamK37 s’adressent aux pratiquants motivés, débutants ou confirmés, avec un cadre exigeant et progressif.
- 15+À partir de 15 ans
- NHGCasque à bulle
- 3Percussion, projection, sol
- EssaiCours gratuit
La discipline
Qu’est-ce que le Kudo (Daido Juku) ?
Le Kudo (Daido-Juku) est un art martial japonais créé par Takashi Azuma en 1981, ancien champion de Karaté Kyokushinkai et 4e dan de judo. Sa signature est le casque NHG (Neo Head Gear), qui permet des frappes réelles au visage avec un haut niveau de protection.
Percussion
Karaté Kyokushinkai, kick, boxe
Travail pieds-poings complet, précision technique et engagement progressif selon le niveau du pratiquant.
Projection
Judo, lutte, contrôle du déséquilibre
Entrées, amenées au sol et contrôle debout enrichissent la lecture tactique et l’efficacité en situation d’opposition.
Soumission au sol
JJB, grappling, transitions
Le travail au sol complète la discipline avec contrôle, sorties, immobilisations et logique de progression technique.
« Une discipline moderne, structurée par la rigueur des budo japonais. »
Progression
Pourquoi pratiquer le Kudo à Tours ?
Le Kudo développe des compétences physiques et mentales transversales dans un cadre codifié, exigeant et progressif.
Technique complète
Un même cours pour travailler la percussion, la projection et le sol, avec des transitions réalistes entre les distances.
Une pratique globale du combat.
Cadre martial japonais
Kudogi, salut, discipline du dojo et respect du partenaire structurent la progression autant que le contenu technique.
Une progression rigoureuse et durable.
Gestion de l’opposition
Le casque NHG autorise des mises en situation plus réalistes, tout en gardant un haut niveau de sécurité.
Plus de lucidité et de contrôle sous pression.
Contexte
Le Kudo dans le monde et en France
Le « Daido-Juku Karaté », de son nom d’origine, est aujourd’hui pratiqué dans plus de 60 pays : Japon, Russie, Ukraine, Italie, Royaume-Uni, Brésil, Inde, États-Unis et Moyen-Orient. Le Kudo est arrivé en France en 2001 et à Tours en 2019 : une aventure Kudo Tours encore jeune, mais déjà bien lancée.
Vous cherchez une pratique plus centrée sur la percussion ? Notre section Boxe-Combat pourrait vous intéresser. Pour une approche orientée self-défense, découvrez notre Krav Maga.
Infos pratiques
Planning Kudo Adultes
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 19h – 20h30 | Cours combat19h20-20h20 | Kudo Adultes15 ans et plus · 19h20-20h30 | |||
| 20h30 – 21h50 | Kudo Adultes15 ans et plus · 20h30-21h45 | Cours combat20h30-21h30 |
Mardi
Jeudi
Lieu
47 avenue du Danemark, 37100 Tours (Tours Nord), au club TEAM K 37.
Équipement
- Kudogi (kimono) recommandé
- Gants et protections de jambes
- Coquille, protège-dents
- Casque NHG selon le travail proposé
Essai
Cours d’essai gratuit possible toute la saison, sur réservation.
RéserverL’équipe pédagogique
Qui encadre la section Kudo Adultes ?
La section Kudo Adultes est encadrée par Thomas Euzenat, fondateur de TeamK37.
Thomas Euzenat — instructeur Kudo Adultes
Fondateur et Head Coach TEAM K 37 · Pratiquant multi-disciplines
Pratiquant d’arts martiaux depuis 1985 et entraîneur professionnel depuis 2004, Thomas guide les adultes avec une pédagogie progressive, orientée technique, lucidité et maîtrise de l’opposition.
- Fondateur et Head Coach TeamK37
- Entraîneur professionnel DEJEPS, BPJEPS
- Expérience internationale de formation continue en sports de combat
En vidéos
Voir le Kudo Adultes en action
Deux extraits de la section Kudo pour illustrer l’intensité et la variété du travail.
FAQ
Questions fréquentes – Kudo Adultes
Qu’est-ce que le Kudo (Daido-Juku) ?
Le Kudo, ou Daido-Juku, est un art martial japonais créé en 1981 par Takashi Azuma. Il combine percussion (karaté kyokushinkai, kick-boxing), projection (judo, lutte) et travail au sol (jiu-jitsu brésilien), ce qui lui vaut le surnom de « MMA japonais ». Sa particularité est le port du casque NHG (Neo Head Gear), qui permet des frappes réelles au visage en toute sécurité.
Quelle est la différence entre le Kudo et le MMA ?
Le Kudo est parfois appelé « MMA japonais » car il regroupe les mêmes familles techniques (percussion, projection, soumission au sol). Sa spécificité est le port du casque NHG, qui autorise des frappes réelles au visage tout en protégeant le pratiquant. C’est une approche différente du MMA classique, pratiqué sans casque. Le port du Kudogi (kimono) constitue également une différence majeure avec le MMA. Il influence les techniques utilisées, notamment les saisies, les projections et le contrôle de l’adversaire, qui font partie intégrante du Kudo.
Où pratiquer le Kudo à Tours ?
Les cours de Kudo Daido Juku ont lieu au sein du club TEAM K 37, au 47 avenue du Danemark, 37100 Tours, l’un des clubs affiliés à cette discipline en France.
Combien coûte un cours de Kudo à Tours ?
Les tarifs sont disponibles sur notre page Horaires et tarifs.
Comment faire de la compétition ?
La compétition n’est ni automatique ni obligatoire. La première étape est d’en parler à votre coach, qui vous orientera selon votre régularité, votre niveau technique et votre préparation du moment.
Vous inscrivez un enfant ?
Vous inscrivez un enfant ? Toutes les réponses sont sur notre page dédiée Kudo Enfants (7-14 ans).
Prêt à essayer le Kudo à Tours ?
Aucun prérequis obligatoire, juste de la motivation et de la régularité.