CoronaWOD S2E1 Antoine
Voici un WOD confectionné par Antoine pour garder la forme ! Bon entraînement à tous!
Vidéos Gratuites
Boxe – Déplacement Latéral
Voici une nouvelle vidéo qui est dans la catégorie Boxe, mais qui est intéressante pour l’ensemble des sections TEAM K 37. A travailler et à placer dans vos shadows et futurs sparring !
Krav Maga Orange
Comme promis, voici une série de vidéo concernant le programme de la ceinture Orange. Ceinture Orange : Coup de pied pas glissé
Krav Maga Jaune
Ici quelques vidéos rapides sur des items du programme Jaune de Krav Maga. D’autres suivront pour d’autres ceintures. Pour les défenses sur coup de pieds et poings au corps, le blocage se fait avec la partie musculaire et non osseuse de l’avant bras. Ceinture Jaune: Défense sur coup de poing direct au corps