Cours de combat debout et au sol · Tours Nord
Boxe-Combat à Tours
Boxe anglaise, Dutch kickboxing, Kyokushinkai, travail au sol, sparring. Un cours ouvert à tous les niveaux dès 16 ans, avec une progression technique et tactique orientée combat.
- 16+À partir de 16 ans
- 4Disciplines combinées
- 3Axes : physique, technique, tactique
- EssaiCours gratuit
Programme
Le cours Boxe-Combat, c’est quoi ?
Le cours Boxe-Combat de TeamK37 est un programme de préparation au combat debout et au sol, conçu pour développer des capacités réelles de combat sur trois axes simultanés : physique, technique et tactique. Il s’appuie sur l’expérience du club, fondé en 2009 à Tours.
Physique
Conditionnement, endurance, impact et capacité à tenir le rythme de séance.
Technique
Combinaisons, footwork (jeu de jambes), réaction et frappe.
Tactique
Lecture de l’opposition, stratégie, gestion de la distance et adaptation.
Au programme : combinaisons, footwork, réaction, frappe et bien d’autres choses encore.
Disciplines enseignées
Quelles disciplines sont enseignées ?
Une large base pugilistique et tactique, avec opposition progressive à intensité variable.
Boxe anglaise
Pédagogie Kong Dirty Boxing
La boxe anglaise est enseignée selon la pédagogie Kong Dirty Boxing, reconnue pour son efficacité et sa progressivité.
Kickboxing
Dutch style + influence Kyokushinkai
Le kickboxing apporte la dimension des coups de pied avec une influence Dutch style et du karaté Kyokushinkai pour la puissance et la résistance.
Travail au sol
Base Jiu-Jitsu brésilien
Pratique issue du Jiu-Jitsu brésilien, axée sur le contrôle, les immobilisations et les soumissions, avec un travail technique, stratégique et mobile.
Sparring
Intensité variable
Une large part de chaque séance est consacrée au sparring à intensité variable, du travail technique léger au sparring engagé avec protections.
L’équipe pédagogique
Qui vous encadre ?
Thomas Euzenat, fondateur et Head Coach de TeamK37, encadre le cours Boxe-Combat aux côtés des autres créneaux du club.
Thomas Euzenat — instructeur principal
Fondateur et Head Coach TEAM K 37 — Instructeur Kong Dirty Boxing, DEJEPS
Pratiquant des arts martiaux depuis 1985, Thomas se forme en continu à l’international pour transmettre son expertise multi-disciplines à TeamK37. Sur le cours Boxe-Combat, il s’appuie sur la méthode Kong Dirty Boxing (Lionel Fabregue) pour la boxe anglaise, et sur son parcours en karaté de contact et Kyokushinkai pour le kickboxing. Entraîneur professionnel depuis 2004.
- Instructeur Panantukan / Kong Dirty Boxing (niveau 1, méthode Lionel Fabregue)
- 3e Dan Karaté Contact (FFKDA)
- 2e Dan Kyokushinkai (KWF & Shinkyokushinkai)
- Entraîneur professionnel DEJEPS, BPJEPS (depuis 2004)
Public
À qui s’adresse le cours ?
Le cours Boxe-Combat de TeamK37 est ouvert à tous les niveaux dès 16 ans et totalement indépendant des autres disciplines du club. Que vous pratiquiez déjà le Krav Maga ou le Kudo, ou que vous arriviez sans expérience en arts martiaux.
- Inscription possible uniquement en Boxe-Combat, sans rattachement aux autres sections.
- Fondamentaux pugilistiques utiles pour tous les pratiquants.
- Progression adaptée du débutant complet au pratiquant confirmé.
Infos pratiques
Quand, où, avec quel matériel ?
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 19h – 20h30 | Cours combat19h20-20h20 | ||||
| 20h30 – 21h50 | Cours combat20h30-21h30 |
Mardi
Jeudi
Lieu
47 avenue du Danemark, 37100 Tours (Tours Nord), dans les locaux TeamK37.
Quel matériel est nécessaire ?
- Gants de boxe 14 oz
- Protège-tibias (avec protection du pied)
- Coquille génitale
- Protège-dents
- Chaussures à semelles lisses dédiées à la salle
Essai
Cours d’essai gratuit possible toute la saison 2026-2027, sur réservation.
RéserverFAQ
Questions fréquentes
Faut-il déjà avoir pratiqué un sport de combat pour s’inscrire ?
Non. Le cours est ouvert à tous les niveaux dès 16 ans, débutant complet ou pratiquant confirmé.
Le cours Boxe-Combat est-il lié au Krav Maga ou au Kudo du club ?
Non, ce cours est indépendant. Vous pouvez vous y inscrire seul, sans être rattaché aux autres sections. Il est simplement inclus si vous êtes inscrit en Krav Maga Adultes ou Kudo Adultes.
Quelles disciplines sont enseignées ?
Boxe anglaise (Kong Dirty Boxing), Dutch kickboxing, Kyokushinkai et travail au sol issu du JJB, avec sparring à intensité variable.
Où se déroule le cours ?
Au 47 avenue du Danemark, 37100 Tours, dans les locaux TeamK37.
Peut-on essayer un cours avant de s’inscrire ?
Oui, les cours d’essai sont gratuits et possibles toute la saison.
Prêt à essayer un premier cours ?
Les cours d’essai sont gratuits et possibles toute la saison.